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野ぶどう色

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二の腕ダイエット 

デイリーポータルの記事で見つけたもの。

二の腕ってやせるの難しい印象がある。
この記事では動かし方色々のってていい感じ。
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[ 2011/06/28 00:39 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

小顔になる方法 

小顔になれば健康になれるさんより。

読むと、かなり簡単なマッサージ方法。
でも、画像の通りのマッサージだと
しみができやすい、こすってはいけないエリアにかかるような…

「できるだけ軽く」がコツなんだろうな。

腰にも効くらしいので、ちょっとやってみよう。
[ 2010/11/28 01:55 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

電磁波で早死に? 

564 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/28(水) 17:00:50 ID:0mJ3flKxP
最近マンションはオール電化が主流なんだね。
ガス漏れの心配なくていいけど
停電になってしまったら水もエレベータも止まってしまう上に
冷暖房が使えない.......

停電の対応も備蓄の中に入れておかないとやばいかもね。
>>561-562 参考になりますありがとう。


565 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/28(水) 17:47:19 ID:Nli2lYNwP
ガスがあればお湯が沸かせる。 電気があればお湯が沸かせる。
電気調理器、ガスコンロ、どっちかが先に復旧すればなんとかなる
これをオール電化とかオールガス化すると、
いち早く復旧するかどうかは賭になるんよねぇ

リスクは分散しといたほうがいいと思うんよ。
カセットコンロとか水は備えられるんならあった方がいいよねぇ
備蓄あっても調理できないとなるときびしーからね

566 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/28(水) 18:15:28 ID:exeiSCMSP
>>565
最初に復旧するのは電気。
ガスはどうしても遅くなる。
だから、オール電化+石油ストーブorカセットコンロでおk
しかも、温水器には400リットルの水道水の備蓄が・・・・

568 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/28(水) 21:37:46 ID:St8TF2P00
オール電化はガス代と電気代が
毎月合わせて1万3000円以上支払っている家庭が得すると、
関西電力のセールスのおじさんが、自信満々に言っていたおw


569 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/28(水) 22:21:14 ID:vp4dWddC0
プロパンだと復旧早いって聞いた。都市ガスはそうでも無いらしいが。

570 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/28(水) 22:28:15 ID:RAZvbJ2Y0
>>566
ただし、電柱を撤去して地下に電線を埋めてある
地域の場合、ガスよりも復旧が遅れる

と、言う話を聞いた事があるよ

574 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/29(木) 19:08:57 ID:GnWcnq8U0
>>572
まず、ガスの基本料金がなくなるから
お得なんだよね

ただ奥さんが、電磁波で早死にしない事を祈るよ
毎日キッチンに立っている人は、危険だ
特殊な遮断エプロン(結構重さがある)
をして調理していないと、人体に危険を及ぼす
送電線や鉄塔が立ってる付近に住んでる人達は
皆原因不明の病気や、ガンで早死にしてるからね

ネットで危険性を調べてみてくれ
エプロンを奥さんに贈ってやれ

575 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/29(木) 19:54:22 ID:a6A5XWONP
>>574
はい,自分が奥さんです。
実はIHの前には,ほとんど立っていません。
アサヒ軽金属の活力鍋とオールパンを使い、基本放置w
月2,3回の揚げ物以外は・・・

576 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/29(木) 19:56:23 ID:a6A5XWONP
それから、電磁波の件ですが身内の電気の専門が言うには
IHは真上に電磁波が出るので,実はそれほど危険じゃないそうです。
携帯電話と、ホットカーペットの方がはるかに危ないとか。

587 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2010/07/30(金) 16:08:21 ID:ECWWQkvs0
>>575>>576
オカ板でスレ違い過ぎるけどごめんね
IHコンロから、1メートル近くw
離れてご使用下さいって注意書きがあった
記憶があってね。今のは大分改良されて居るから
そう言う注意は無いのかもしれない
それでどうやって、調理できるんじゃボケーw
と、ひとりで突っ込んでみた事がある

電気を扱ってる人と言うか、○○電力さん方は
とにかく商品を売りたいから、危険性をあえて言わないんだよ
結局は水をお湯に出来るレベルの強い電磁波は
真上に出て居る訳で、携帯電話より遥かにパワーはあるだろう
IHコンロ、私は怖くて使いたく無い
貴方はおk派なんだろうけど、オール電化にするつもりは当家は無い

とにかく奥様、安全に御利用下さいね
電磁波遮断エプロン、考えてみてね
[ 2010/07/30 18:47 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

新型インフルエンザ 

最近すっかり忘れていたインフルエンザ。
近くの市で患者が見つかった。
まだおさまっていなかったんだな…

消毒用アルコールの製造のほうが優先されて、無水アルコールが薬局でみかけなくなってる。
ハーブを漬け込む化粧水というのを作ってみようかと思ったのに…

まあ、化粧水云々はともかく、夏も出るんだから冬はもっとひどくなるんだろうな。
もしかしたらこの冬が本番かもしれない。



インフルエンザで怖い話を聞いた↓
インフルエンザ対策のための予算が凍結されるってことは、ワクチンがこの先でないってこと?

民主党に新型インフル対策は期待できない。

民主党は補正予算凍結って言ってる。
ttp://www.jiji.com/jc/zc?k=200907/2009072401013

で、その補正予算の中に
『新型インフルエンザワクチンの開発・生産体制の強化 1,279億円』
が入ってる。
[ 2009/08/12 07:09 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

正しいブラッシング 

正しいブラッシング方法を検索。プラークコントロール方法かな?

歯ブラシやハミガキのCMみたいに歯周ポケットから菌をかきだすようなやり方はないらしい。
歯チャンネルより)

図解入りのサイトさんを見つけました。
ブラッシングの方法 ~バス法~

鏡を見ながら丁寧に磨いてみる「歯磨きの実験」コーナーも面白かった。


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[ 2009/06/01 21:44 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

虫歯予防のチョコとガム 

歯医者で歯の具合を調べてもらったらへこむ結果がでた…
しかもこの記事が二重になってたので片方削除したら全部消えた…

口内細菌の悪玉のほうだけを殺したい。
普通に殺菌効果のあるものは善玉も殺してしまうから。

「マスティック・ガム」



このガムは悪玉だけを殺してくれるらしい…
他にもあったけどすごい高かった。
虫歯予防、口臭予防、歯周病予防。
これもガムとしては高いほうだけど、歯と歯茎のためと思えば安いかもなあ…



「歯医者さんが作ったチョコレート」



これは砂糖のかわりにキシリトールが入ってるチョコ。
カロリーも低くてダイエットにもなるとか。
これを食べた人の感想で一番気になったのが「朝口の中がサラサラしてた」っていう文かなあ。
夜は唾液が少ないから、夜のうちに菌が繁殖するはずなのに、朝も口の中がサラサラってすごいと思う。


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[ 2009/05/31 18:22 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

PCの前でできるエクササイズ 

しばらく世界一受けたい授業でもスロトレなかったんで、こういうブログ書くのもすっかり間があいてしまってた。

内臓脂肪を減らすエクササイズ

椅子に座ったまま、簡単にできるトレーニングなのでPCの前でもできるw
足のむくみ改善にもなるかも。

ここのサイトさんは、他にもメタボリック改善情報があります。


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[ 2009/05/30 06:02 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

リンパマッサージ(ためしてガッテン) 

ためしてガッテン
リンパマッサージの記事があったのでメモしておきます。




顔周辺のリンパマッサージ
※右手で左半身、左手で右半身をマッサージします。

鎖骨のくぼみに手のひらを密着させ、ゆっくり3回回す。
首の側面に手を密着させ、ゆっくり3回回す。
※この際、リンパ液を下に流すように意識しながら行うとよい。
右手の人差し指と中指の間に耳を挟み、ゆっくり3回回す。
耳の前と後ろにあるリンパ節を刺激するようなイメージです。
耳から鎖骨のくぼみまで、なでるようにして手を下ろしてくる。

肩周辺のリンパマッサージ
右手を左肩へ持っていき、肩にそって鎖骨のくぼみまで持ってきます。
左手を右肩へ持っていき、肩にそって鎖骨のくぼみまで持ってきます。
これを3回ずつ行います。

後頭部周辺のリンパマッサージ
両手を肩甲骨の上に持っていき、肩の上を通って、鎖骨のくぼみまで持ってきます。
両手を後頭部の髪の毛の生え際に持っていき、首の側面を通り、鎖骨のくぼみまで持ってきます。

これを3回ずつ行います。



このマッサージのことよりも、眼瞼下垂症という、まぶたのたるみが引き起こす症状のほうが怖かったな、この記事。
まぶたが重いと、確かにだるい。
背中の筋肉とかつける方向で何か頑張ったほうがいいだろうか。


美容・健康メニュー
[ 2009/04/24 00:06 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

耳の疲れと騒音 

一週間ぐらい前に書いた「耳の健康」についての記事、まだまだ色々出てきた。
騒音。

Knowledge Notesというサイトの耳の疲れと耳鳴り、耳を休めるというページでは

「耳の疲れを放って置くと難聴になる」
ヘッドホンだけでなくて、うるさい場所(パチンコ店など)にいても耳が疲れる、と。
確かに、音にさらされてるという点では、ヘッドホンも騒音も同じだなあ。

こっちの
「騒音にまつわるエトセトラ」では
アナウンスやエスカレーターに乗るときの注意まで騒音に入ってる。
人の声って、ただの雑音よりうるさく感じるよね。
エスカレーターのなんて、なくても問題ないんじゃない?…って思ったけど
こんにゃく畑でメーカー訴えるような国になっちゃったから仕方ないのかなあ。ああ、迷惑だ。

音からは逃げられないんだから。
耳をふさぐか耳栓するかしないと、騒音から逃げられないんだもんな。
しかも、広範囲。
匂いぐらいか、これぐらい範囲があるものは。
(匂いもたいがいひどいけど、匂いは息止められるしな、意思で逃げられなくもない)

確かに『日本は騒音の国』だよ。


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[ 2009/04/17 02:26 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

ブラウザで視力回復 

ここの視力回復トレーニングをはじめました。
毎日見つめる感じで。

3D画像を見るっていうトレーニングもあるね。


美容・健康メニュー
[ 2009/04/15 01:45 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

つゆくさ。

Author:つゆくさ。
ゲームの話、音楽の話
ライトノベル・ジャンプの感想。
ちょっと不思議な話、オカルトの話。
時々、健康に関する話題やエクササイズの話など
とりとめなく書いています。

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